Workshop innerlijk kind

Workshop “Innerlijk kind”

Innerlijk kind (werk) wat houdt dit nou eigenlijk in?

De uitspraak: “je gedraagt je als een klein kind” ken je vast wel. Deze uitspraak wordt door ouders gebruikt richting hun kinderen, maar het wordt ook onder volwassenen gebruikt.

Wat is nou eigenlijk je innerlijk kind.

Als je je regelmatig boos, verdrietig of angstig voelt dat niet in verhouding staat tot de situatie dan kan het zijn dat je reageert vanuit je kindsdeel. Dit houdt in dat je getriggerd wordt in een gebeurtenis van vroeger die je gekwetst of verdrietig of iets dergelijks heeft gemaakt. Een voorbeeld kan zijn vanuit een onveilig thuis situatie: Mannen zijn gevaarlijk, ze doen je pijn en schreeuwen. Vooral als ze alcohol hebben gedronken. Als volwassen vrouw weet je dat dit niet waar is, maar je bent deze overtuiging wel gaan geloven door het trauma wat is ontstaan in je jeugd. De pijn en het verdriet gaan (h)erkennen om dit uit je systeem te krijgen.

Het kan ook zijn dat je vroeger niet gezien of gehoord bent door je ouders of leerkracht waardoor je in het nu last kan hebben van bijvoorbeeld een collega die naar jouw gevoel over je heen walst. Dit roept een emotie op. Je kan je boos, verdrietig, gefrustreerd voelen waardoor er een overtuiging “Ik ben niet goed genoeg” kan ontstaan.

Als je bemerkt dat dit je overkomt, dan is het interessant om te onderzoeken hoe het komt dat je dit doet. En als je weet waar iets is ontstaan dan kan je de overtuiging en het patroon veranderen waardoor de lading op een situatie afgaat en je emotie niet meer zo hoog hoeft op te lopen.

Wil jij weten hoe je een patroon of overtuiging kan veranderen? Dan is deze workshop wat voor jou.

  • Door terug te gaan naar je kindertijd, wat bracht je plezier in je kindertijd?
  • We gaan op zoek naar welke patronen en overtuigingen bij welk kind hoort. Bijvoorbeeld:
  • Het verlaten kind; Dit komt vaak voort uit te weinig aandacht van de ouders
  • Het speelse kind; Kind is gezond en wordt vaak verwaarloosd op volwassen leeftijd. Wanneer kon jij je spontaan voelen en zonder schuldgevoel of angst?
  • Het angstige kind; Je krijgt als kind veel kritiek en leeft regelmatig in angst wanneer je niet genoeg bevestigd krijgt.
  • Wat kun jij je innerlijk kind nu geven wat het toen nodig had?
  • Door middel van EFT een vastgeroeste overtuiging loskloppen.
  • Praktische oefeningen om een laagje dieper te komen zodat het innerlijke kind geheeld kan worden.

In deze workshop leer je overtuigingen, patronen en gewoontes los te laten en te veranderen. Het is een intensieve training die veel inzichten geeft.

Er is plek voor maximaal 10 personen.

Kosten
Deze workshop kost € 69,- Dit is inclusief lunch, thee en versnaperingen

Cursusdag:
25 november 2024 van 10:00 tot 14:30 uur
Inclusief lunch

69,00

9 op voorraad